D A N S E  MUSIQUE
MOUVEMENT
LIBERTE

Un espace pour être, sentir, exprimer

 

Pas de chorégraphie à apprendre

Pas de mouvements à reproduire

Pas de corps à corriger

Pas de manière correcte de danser

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Un espace pour quitter, le temps d'un instant, le mental, les mots, les conventions, les "il faut" et les "je devrais"... et revenir à ce qui se vit dans le corps.

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​Ecouter une sensation

Suivre une impulsion

Laisser venir un geste

S'immobiliser

S'étirer

Trembler

Prendre de la place

Se faire petit

Tourner, tomber, rire, respirer... 

ou simplement être là

​

Le corps sait parfois exprimer ce que les mots ne savent pas dire

 

Il contient nos élans, nos émotions, nos retenues, nos tensions, nos histoires... tout ce que nous avons parfois appris à contenir pour nous adapter, être raisonnables, convenables, aimables ou simplement continuer... 

 

La danse offre un espace pour remettre du mouvement là où quelque chose s'est figé. 

 

​Pas pour "se débarrasser" de ce que l'on porte. 
Mais pour créer suffisamment d'espace pour que le corps puisse, de lui-même, laisser bouger ce qui était resté immobile.​

Quelque chose se dénoue parfois sans que nous ayons besoin de le comprendre.

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Un mouvement en appelle un autre. 

Une respiration ouvre un espace.

Une émotion traverse.

Ce qui avait besoin de bouger... bouge.

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Et peu à peu, retrouver quelque chose de très simple: 

​son mouvement à soi

sa liberté

sa vitalité

sa manière d'être unique au monde

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Ici, il ne s'agit pas de savoir danser. 

Il s'agit de laisser danser le corps

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Un voyage à travers la musique, les sensations, le mouvement et la présence, pour aller à la rencontre de soi... au-delà des mots. 

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Aucune expérience en danse n'est nécessaire.
Chacun vient avec son corps du jour, son histoire, ses limites et son rythme.

 

Et chacun est libre de danser... ou de ne pas danser. ​​​