à propos

Annick Fragnière Lehmann 

Instructrice certifiée de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, je suis formée à l'Academy for Mindful Teaching (AMT) créée aux Pays-Bas par Eline Snel, conceptrice du programme "L'attention ça marche" et auteure de "Calme et attentif comme une grenouille" ainsi que "Respirez".

 

Je suis également formée à la méthode "Mindful UP" conçue par Jeanne Siaud-Facchin, deux programmes issus du programme MBSR de Jon Kabat-Zinn.

Je pratique par ailleurs la pleine conscience depuis de nombreuses années et exerce en tant qu'enseignante remplaçante dans les écoles primaires.

 

Que les enfants et les adolescents puissent, dès leur plus jeune âge, bénéficier de ce bel outil, celui même qui leur permettra tout au long de leur vie, en toute circonstance, de faire appel à leurs propres ressources, me semble être le plus beau des cadeaux! 

                                             

​© 2018 par espritscurieux 

illustrations de Charlotte des Ligneris - MERCI !